Go-no-sen e Se no-sen

Go-no-sen -  significa iniciativa na defesa, ou iniciativa contra a iniciativa do que ataca. Assim que o adversário toma a iniciativa, o outro defende-se seja bloqueando seja executando tai sabaki, antes de responder. 

Sen-no-sen - consiste precisamente em sentir a vontade de ataque do adversário e antecipar-se, atacando antes que este concretize a sua intenção. Observando do exterior, parecerá que este tomou a iniciativa do ataque.

O Sen O Sen é sem dúvida a "maestria" do sentir e agir, no Kumite este sentir tem que fazer parte da prática diária. Mas na nossa vida esta atitude também deve estar presente, e tem que ser constante, a percepção do perigo, antever através do sentir e agir em conformidade, deve ser atitude normal do Karateca, "afiar o machado", quando se sai de casa, é uma expressão que  serve para nos alertar dos "perigos" que devemos antecipar, e fazer sen o sen.

                                                                                 Go-no-sen

se-no-sen

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